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木纹维生素C的作用

2020-09-17 来源:石家庄娱乐网

你知道为什么要吃维生素C吗?如果不知道,赶紧恶补一下吧。维生素C的作用多种多样,哪种是你最想了解的呢?下面让我们一起来学习一下维生素C的作用吧。

维生素C也被称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。维生素C常被作为膳食补充剂被广泛使用,所以比起其它的营养维生素C可能更被大众所熟悉。但是大家对维生素了解多少呢?对维生素C的作用又知道多少?这里我们给大家介绍维生素C的作用,让大家对维生素C有更多的了解。维生素C的作用主要体现在以下几个方面:

维生素C预防疾病作用

维生素C对很多的疾病有预防和治疗的作用。就从维生素C的另外一个名称 抗坏血酸 可以看出维生素C可以预防坏尤其是“一带一路”沿线国家血病,维生素C可以维持微血管的强度和弹性,避免微血管爆裂产生淤血,引起坏血病。除此之外,维生素C还可以预防动脉硬化、心血管病、牙龈出血、贫血等疾病。

维生素C预防癌症的作用

我们知道,维生素C对胶原蛋白八、游戏式的形成有重要作用,而胶原蛋白可以有?A


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